| 地址 | 文山壮族苗族自治州文山市 |
| 出游电话 | |
| 省 | 云南省 |
| 市 | 文山壮族苗族自治州 |
| 区 | 文山市 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小亚,小萍,小婕 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：潺槁树,海芋,五味子,地光钱草等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蜈蚣,蜜蜂,野兔等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：军用水壶,备用电池及充电器,求生哨,户外手表,睡袋等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：飞蓬 和龙葵是⼀对功效：发汗解表。主治：⽤于温热病。⽤法⽤量：内服： 煎汤，3⼀9克。蓬⽣⿇中，不扶⽽直，蓬就是这种花。。蒲公英（地丁草、尿床草） 性味功能: ⽢，微苦，寒。清热解毒，消肿散结。主治:上呼吸道感染，眼 结膜炎，流⾏性腮腺炎，乳腺炎，胃炎，痢疾，肝炎，胆襄炎，急性阑 尾炎，泌尿系感染。盆腔炎，痈疖疔疮。应⽤参考:1.流⾏性腮腺炎，乳 腺炎：鲜蒲公英捣烂敷患处。2.慢性⾻炎：蒲公英15克，酒酿1⾷匙，⽔ 煎合饭后服。3.痈疖疔疮：蒲公英，野菊花，⾦银花，地丁草各30克，⽔ 煎服。 |
| 活动建议 |
| 对于从事保育员,地质勘探工程技术人员,吸收工,医药商品购销员,其他电影电视制作及舞台专业人员,干燥工,水土保持测试工,其他园艺作物生产人员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔6个月进行一次户外徒步旅行，长冲山会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 地⽯榴（地⽠、过江龙） 功效：清热利湿、活⾎解毒。主治：治疗黄疸、瘰疬、⽆名肿痛、风湿 疼痛、腹泻、痢疾、痔疮出⾎等证。治妇⼈⽩带，遗精、滑精，男⼦⽩ 浊，管痛，⼩腹疼痛。⽤根，⽔煨，点⽔酒服。吃的时候要把两头的疤 都去掉。有公母的区分，吃的是公的，母的不能⾷⽤，⾥⾯是没有⽔分 的。 |