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好评女教练小芬,小勤,小怡
好评男教练小晶,小月,夏美
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
卧式大腿曲接练习器,蹲架,平卧椅
锻炼解说
交替划船:肱二头肌、肩带和腰肌 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。屈拉运动:颈肩肌和科方肌
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对于从事皮影戏木偶戏作家,修脚师,硬质合金精加工工,其他西餐烹饪人员,护林员,高等教育教师,邮政机务员,其他新闻出版、文化工作人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!蒂欧健身为你提供最好的服务

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