深圳市龙岗区黎洞山

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关注自然地物;山峰
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优秀导游小淑,小芳,小霄
主要植物
山上主要分布的值物有:鬼灯笼,海芋,蛇葡萄,狐尾藻等。
主要动物
山上主要活动的动物有:野兔,蚓螈,野羊等。
户外建议
对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员,建议携带:指南针,气罐,小快挂,腰包或挎包,保温水壶等户外装备。
草药
山上主要草药有:蒲公英(地丁草、尿床草) 性味功能: ⽢,微苦,寒。清热解毒,消肿散结。主治:上呼吸道感染,眼 结膜炎,流⾏性腮腺炎,乳腺炎,胃炎,痢疾,肝炎,胆襄炎,急性阑 尾炎,泌尿系感染。盆腔炎,痈疖疔疮。应⽤参考:1.流⾏性腮腺炎,乳 腺炎:鲜蒲公英捣烂敷患处。2.慢性⾻炎:蒲公英15克,酒酿1⾷匙,⽔ 煎合饭后服。3.痈疖疔疮:蒲公英,野菊花,⾦银花,地丁草各30克,⽔ 煎服。 。荠菜 是⼀种最常见的野菜,既可炒⾷、凉拌,⼜可作饺⼦馅。药⽤全草。性 平,味⽢。⼊⼿少阴、太阴、⾜厥阴三经。和脾,利⽔,⽌⾎,明⽬。 治痢疾,⽔肿,淋病,乳糜尿,吐⾎,便⾎,⾎崩,⽉经过多,⽬⾚疼 痛。⽤法与⽤量:内服:煎汤,3~5钱(鲜者1~2两);或⼊丸、散。外 ⽤:研末调敷、捣敷或捣汁点⽤。
活动建议
对于从事球团焙烧工,流行病学医师,钻探工,铁路车辆工程技术人员,灌排工程工,技术编辑,烃类衍生物生产工,其他测绘工程技术人员等业务的人员,由于平时工作压力大,工作强度高,建议每隔10个月进行一次户外徒步旅行,黎洞山会让你收获一个愉快的心情
交通公交,大巴
风水 青龙位:,白虎位:,龙脉走向:
天气是否下雨:,是否起雾:
路况是否可以通小轿车:,是否可以通大卡车:,是否可以骑行
注意事项
苦菜(天⾹菜) 云南⼈称青菜为苦菜,其实图中的才是苦菜,古本草列为上品,可健胃 益胆,抗肿瘤,很适合现代⼈。
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