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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
奥林匹克上斜卧推平椅,卧式大腿曲接练习器,大腿曲接练习器
锻炼解说
传统双臂屈伸:胸大肌、三头肌 。跑步运动:锻炼腿部各肌. 。立工蝴蝶:三角肌、肱头肌、腿肌
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对于从事防腐蚀工,化学研究人员,苦卤综合利用工,家庭服务员,供水生产工,农情测报员,其他铸铁管人员,中医外科医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!尚恩游泳健身为你提供最好的服务

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