| 地址 | 英州镇赤岭风景区西堤路024号 |
| 电话 | |
| 省 | 海南省 |
| 市 | 陵水黎族自治县 |
| 区 | |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
| 用户评价 | 0.0 |
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| 好评女教练 | 小卿,小茗,小琦 |
| 好评男教练 | 小芝,小慧,晨瑶 |
| 招聘信息 | |
| 关于蓝调国际俱乐部招聘信息请电话联系 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 官网 | |
| 执门器材 | |
| 奥林匹克下斜卧推椅,-10～80°可调节哑铃练习椅',高拉力练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 赛艇练习：背部、手臂和胸部肌肉 。负重下蹲：四头肌、臀部肌群、腓长肌 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 | |
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| 建议 | |
| 对于从事矿山提升机操作工,其他播音员及节目主持人,采油工,营养配餐员,特种工艺设计人员,客房服务员,西式面点师,过磷酸钙生产工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔10天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！蓝调国际俱乐部为你提供最好的服务 | |