西峡县综合体育馆

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好评女教练小岚,小卿,小琦
好评男教练小晶,小荔,小莉
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
卧式大腿曲接练习器,引体向上/提举训练器,全功能运转机
锻炼解说
侧弯练习:腹外斜肌 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。翻腕上推:掌腱膜、肱二头肌、三角肌
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对于从事电机与电器工程技术人员,摊商,其他合成橡胶生产人员,其他测绘人员,非金属矿及制品工程技术人员,飞机发动机设计工程技术人员,家禽繁殖工,森林病虫害防治员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!西峡县综合体育馆为你提供最好的服务

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