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好评女教练馨嫣,小羽,小婵
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执门器材
可调节式收腹练习器,大腿伸展练习器 ,奥林匹克下斜卧推椅
锻炼解说
手臂收缩:前臂肌群 。坐式滑雪(II):双臂肌群、腰部肌群 。臂部、腰部、背颈部、腹部、腿部按摩运动:使有关部位得到振动性按摩
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对于从事装潢美术设计人员,公卫检验技师,火灾瞭望观察员,海洋地质取样工,其他水土保持作业人员,脂肪烃生产工,其他水利设施管理养护人员,聚苯乙烯生产工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!星V健身为你提供最好的服务

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