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好评女教练小璐,小婉,小琼
好评男教练小蓉,秀波,小荣
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
双层哑铃架(10对容量),蹬腿器,推胸练习器
锻炼解说
挺腰练习:长背肌、臂大肌 。反手下推:尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 。脚踏车运动:增强腿部诸肌和腹直肌
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对于从事铁合金原料工,船舶运用工程技术人员,草地监护员,化工实验工程技术人员,电影电视制片,混凝土维修工,其他西餐烹饪人员,钛冶炼工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!嗨练健身为你提供最好的服务

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