瑞郎健身

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好评女教练小瑾,小香,小环
好评男教练夕欣,小薇,茜滢
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
综合训练器,平卧椅,铃片及杠铃杆架
锻炼解说
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。背后曲伸肘:三头肌 。挺腰练习:长背肌、臂大肌
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对于从事其他水产品加工人员,中药材养殖员,道路与桥梁工程技术人员,美发师,中小学校校长,管理科学研究人员,电线电缆与电工材料技术人员,其他林业工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!瑞郎健身为你提供最好的服务
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