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好评女教练小妍,小佳,小爱
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
官网
执门器材
大腿外侧练习器,杠铃片存放架,蹬腿器
锻炼解说
踏车:小腿和大腿肌肉 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。正向蝴蝶:肱三头肌、基角肌
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对于从事草业技术人员,置景师,铁路建筑工程技术人员,果类产品加工工,运动员,其他飞机和船舶技术人员,其他消防人员,企业董事等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!瑜伽馆为你提供最好的服务

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