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蝴蝶/划船练习器,二头肌练习器,蹲架
锻炼解说
跪式胸前下拉:上部腰肌、二头肌 。斜坐式坚握前推:内侧胸肌、三头肌 。臂部、腰部、背颈部、腹部、腿部按摩运动:使有关部位得到振动性按摩
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对于从事中等职业教育理论教师,粮油管理员,动力配煤工,铁合金电炉冶炼工,摄影师,其他畜牧业生产人员,蔬菜园艺工,海上救助打捞工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!新乐台球为你提供最好的服务

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