300勇士健身俱乐部

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好评女教练敏露,小叶,小萍
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
水阻手脚复合健身车,奥林匹克下斜卧推椅,大腿伸展练习器
锻炼解说
坐式颈后上举:三角肌、颈后肌 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。被动锻炼:用于康复上、下肢损伤后,肩周炎神经瘫痪者康复
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对于从事眼镜定配工,农用运输车驾驶员,其他基本有机化工产品生产人员,渠道维护工,其他供水、供热及生活燃料供应服务人员,经济计划人员,航空运输地面服务员,营养配餐员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!300勇士健身俱乐部为你提供最好的服务

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