罗定体育馆

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好评女教练小园,小璧,小霞
好评男教练小桂,小霭,丹叙
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
蹬腿器,动感单,多功能自由飞鸟
锻炼解说
坐式背部下压:臂部肌肉 。坐姿单手运动:三角肌、肱二头肌 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放
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对于从事轧制原料工,水产捕捞工,水土保持勘测工,化学研究人员,平台水手,银行外汇管理员,其他供水、供热及生活燃料供应服务人员,其他航空工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!罗定体育馆为你提供最好的服务

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