| 地址 | 宜昌市宜都市 |
| 出游电话 | |
| 省 | 湖北省 |
| 市 | 宜昌市 |
| 区 | 宜都市 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小柔,馨嫣,小欢 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：野茼蒿,虎耳草,地锦草,早熟禾等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：乌鸦,杜鹃,喜鹊等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：铝膜地席,指南针,洗漱包,背包雨罩,笔记本或平板电等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：柴胡 功能：透表泄热，疏肝解郁，升举阳⽓。主治：感冒发热、寒热往来、 疟疾，肝郁⽓滞，胸肋胀痛，脱肛，⼦宫脱落，⽉经不调。⽤法⽤量： 煎服，3～10g。解表退热⽤量宜稍重，且宜⽤⽣品。疏肝解郁宜醋炙， 升阳举陷可⽣⽤或醋炙，其⽤量均宜稍轻。 。⼩窃草 果实有⼩毒，有活⾎消肿、收敛杀⾍的功效，⽤于慢性腹泻、蛔⾍病、 痈疮溃烂久不收⼝、因道 滴⾍病等症。果实还可提芳⾹油。根与⾁共煮可治吐⾎症。 |
| 活动建议 |
| 对于从事天然橡胶生产工,硬质合金烧结工,经济林和林特产品加工工程技术人员,铁路电务工程技术人员,采购员,其他工程技术人员,麻醉技师,保洁员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔5个月进行一次户外徒步旅行，塔板山会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 五⽪风（五⽪草，蛇含） 全草供药⽤，有清热、解毒、⽌咳、化痰之效，捣烂外敷治疮毒、痛肿 及蛇⾍咬伤。 |