| 地址 | 宁德市周宁县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 福建省 |
| 市 | 宁德市 |
| 区 | 周宁县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 丹叙,小荔,诗雯 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：桑葚,露兜树,杠板归,天胡荽等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：野羊,蝴蝶,山龟等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：荧光棒,睡袋,炉头,军刀,笔记本或平板电等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：桑葚（桑萢⼉） 功效：滋阴补⾎、⽣津润燥、润肠排毒。主治：肝肾不⾜和⾎虚精亏的 头晕⽬眩；腰酸⽿鸣；须发早⽩；失眠多梦；津伤⼝渴；消渴；肠燥便 秘。。车前草（猪肚菜） 药店⽤⼦，草与⼦同功，清膀胱热，利肾⽓，预防积⽯，此外，引肺热 从⼩便出，可治疗咳嗽。有⼤叶、⼩叶两种，⼩叶者良。 |
| 活动建议 |
| 对于从事碳素纤维工,电影电视场记,地球科学研究人员,化工工艺试验工,船舶运用工程技术人员,其他合成革生产人员,计算机网络技术人员,酸洗工等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔5个月进行一次户外徒步旅行，石人冈会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 红蓼 性味：⾟；性平；⼩毒 归经：肝；脾经功能主治：祛风除湿；清热解 毒；活⾎；截疟。主风湿痹痛；痢疾；腹泻；吐泻转筋；⽔肿；脚⽓； 痈疮疔疖；蛇⾍咬伤；⼩⼉疳积疝⽓；跌打损伤；疟疾。 |