| 地址 | 宁德市霞浦县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 福建省 |
| 市 | 宁德市 |
| 区 | 霞浦县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小妹,小羽,静仪 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：天胡荽,野牡丹,地锦草,大薸等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：山龟,杜鹃,蝴蝶等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：套锅,防水袋,炉头,小快挂,充气枕等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：马兰（泥鳅串） 也是⼀种常见的野菜。凉⾎，清热，利湿，解毒。治吐⾎，衄⾎，⾎ 痢，创伤出⾎，疟疾，黄疸，⽔肿，淋浊，咽痛，喉痹，痔疮，痈肿， 丹毒，蛇咬伤。⽤法与⽤量：内服：煎汤，3～6钱（鲜者1～2两）；或 捣汁。外⽤：捣敷、研末掺或煎⽔洗。 。⽟⽵ 养阴，润燥，除烦，⽌渴。治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消⾕易 饥，⼩便频数。 |
| 活动建议 |
| 对于从事湿纺原液制造工,装甲车辆工程技术人员,硅酸盐工程技术人员,其他营养配餐人员,服装设计人员,土木建筑工程技术人员,球团焙烧工,轮机部技术人员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔9个月进行一次户外徒步旅行，高山会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 苦菜（天⾹菜） 云南⼈称青菜为苦菜，其实图中的才是苦菜，古本草列为上品，可健胃 益胆，抗肿瘤，很适合现代⼈。 |