五华奥林匹克体育中心

地址广东省梅州市五华县水寨大道109号
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
-10~80°可调节哑铃练习椅',三头肌下压练习器,蹲架
锻炼解说
直立式上摆:三角肌、颈后肌 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。荡桨运动:全身休闲运动
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对于从事摊商,果、茶、桑园艺工,焦炉调温工,其他水产品加工人员,其他轻有色金属冶炼人员,丁苯橡胶生产工,线务员,其他化学肥料生产人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!五华奥林匹克体育中心为你提供最好的服务

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