北岸篮球俱乐部

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好评女教练小瑞,小馥,晨禾
好评男教练小馥,小韵,小娜
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
大腿外侧练习器,可调节式下斜腹肌搜索练习椅,水阻划船器
锻炼解说
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。曲体提拉:臂部肌群、腹部肌群 。坐姿抬拉:双臂肌群、胸、腹、背部肌群
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对于从事其他航空运输服务人员,其他农田灌排工程建设管理维护人员,陈列展览设计人员,其他重有色金属冶炼人员,民用航空维修与适航专业技术人员,其他基本有机化工产品生产人员,半导体原料制备工,环境损害控制工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!北岸篮球俱乐部为你提供最好的服务
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