| 地址 | 西藏自治区山南市扎囊县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 西藏自治区 |
| 市 | 山南市 |
| 区 | 扎囊县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 艺涵,小纯,小茗 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：大薸,破铜钱草,田菁,青葙等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蚊子,苍蝇,蝈蝈等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：充气枕,防风打火机,睡袋,笔记本或平板电,小背包等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：兰花参 补虚，解表。治虚损劳伤，咳⾎、衄⾎，⾃汗、盗汗，妇⼥⽩带，伤风 咳嗽，胃痛，泻痢，⼑伤。。苦菜（天⾹菜） 云南⼈称青菜为苦菜，其实图中的才是苦菜，古本草列为上品，可健胃 益胆，抗肿瘤，很适合现代⼈。 |
| 活动建议 |
| 对于从事碳素浸渍工,邮政营业员,地球科学研究人员,理货员,酚醛树脂生产工,润滑油、脂生产工,客房服务员,环境监测工程技术人员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔5个月进行一次户外徒步旅行，日龙班马会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 何⾸乌（隔⼭撬） 制⽤补养⽓⾎，⽓味平和，可常⾷⽤，⽣⽤解毒通便⽽不伤阴。苗有安 神润⾎之功。 |