| 地址 | 湖北省黄冈市武穴市X228 |
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| 省 | 湖北省 |
| 市 | 黄冈市 |
| 区 | 武穴市 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小环,小眉,小宜 |
| 好评男教练 | 小珊,晨西,晨瑶 |
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| 蹲架,平卧椅,三头肌下压练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 屈体提拉：腰肌、臂部肌群 。腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。卧式蝴蝶：胸大肌、肱二头肌 | |
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| 对于从事病理科医师,水土保持防治工,保管员,燃气储运工,作物种子繁育工,电炉炼钢工,其他炼铁人员,社会体育指导员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔3天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！居杠搏击馆为你提供最好的服务 | |