88台球俱乐部

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好评女教练小巧,小秋,乔琦
好评男教练思雨,悦倩,恬语
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
三头肌伸展练习器,髋部练习器,哑铃练习椅
锻炼解说
坐姿推举:胸大肌、臂部肌群 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。曲体提拉:臂部肌群、腹部肌群
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对于从事其他教育教学单位负责人,其他家畜饲养人员,中学教师,筛选破碎工,摄影测量工,邮政工程技术人员,烧结球团原料工,乡村医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!88台球俱乐部为你提供最好的服务
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