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台阶器,蝴蝶/划船练习器,髋部练习器
锻炼解说
仰卧起坐:腹部肌群 。引体向上:手臂肩部和胸大肌 。立姿背部运动:背阔肌、三角肌
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对于从事曲艺演员,法医,医疗临床辅助服务员,铁路电务工程技术人员,金属材料工程技术人员,人民警察,其他机械工程技术人员,其他卫生专业技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!夜鹰乔氏台球为你提供最好的服务

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