| 地址 | 荆州市监利市吉祥大道吉祥小区北侧 |
| 电话 | 13349756506,4008879669 |
| 省 | 湖北省 |
| 市 | 荆州市 |
| 区 | 监利市 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
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| 还剩优惠券 | 0 |
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| 用户关注度 | 0 |
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| 好评女教练 | 悦倩,小寒,雅楠 |
| 好评男教练 | 小珍,小婵,小卿 |
| 招聘信息 | |
| 关于永寿堂健身器材经营部招聘信息请电话联系13349756506,4008879669 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 官网 | |
| 执门器材 | |
| 二头肌练习器,大腿外侧练习器,哑铃练习椅 | |
| 锻炼解说 | |
| 腿部提升：腹肌 。屈体上摆：上背肌肉 。腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 | |
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| 对于从事其他保险业务人员,其他大田作物生产人员,制冷工,其他碳素制品生产人员,海藻制胶工,其他餐饮服务人员,矿井开掘工,防火员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔5天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！永寿堂健身器材经营部为你提供最好的服务 | |