| 地址 | 湘西土家族苗族自治州保靖县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 湖南省 |
| 市 | 湘西土家族苗族自治州 |
| 区 | 保靖县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小咏,小荣,小秀 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：马㼎,一点红,鬼灯笼,虎耳草等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蜻蜓,甲虫,壁虎等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：军用水壶,帐篷地席,头巾,军刀,手电等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：苍⽿⼦（粘头婆、黏巴⼦） 性味：性温，味⾟、苦。功能主治：散风湿，通⿐窍。⽤于风寒头痛、 ⿐渊流涕、风疹瘙痒、湿痹拘挛。附注苍⽿全草，亦供药⽤，治急、慢 性胃肠炎，菌痢。 。荨⿇（蜇⼈草、咬⼈草） 药书或⾔有毒、或⾔⼩毒、或⾔⼤毒、或⾔剧毒。实际上，民间过去多 作药⽤，现在多作蔬菜⾷⽤。其刺⽣时接触汗⽑有刺痛感，煮汤或与鸡 蛋煎味道都很可⼝。可治疗⼩⼉风咳，风⽕⽛痛等症。⼀患者云其根治 疗荨⿇疹有奇效。 |
| 活动建议 |
| 对于从事其他卫生专业技术人员,装潢美术设计人员,调酒师,火炸药工程技术人员,物理学研究人员,垃圾清运工,计算机系统分析技术人员,整脱模工等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔7个月进行一次户外徒步旅行，来倒各会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 苦菜（天⾹菜） 云南⼈称青菜为苦菜，其实图中的才是苦菜，古本草列为上品，可健胃 益胆，抗肿瘤，很适合现代⼈。 |