山东省青岛体育训练中心

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执门器材
卧式大腿曲接练习器,多功能推举练习,奥林匹克上斜卧推平椅
锻炼解说
三头肌下压高级训练:三头肌 。卧姿下推:胸大肌、二头肌 。前臂曲运动:小臂、腕肌肉
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对于从事焦炉机车司机,其他司法鉴定人员,焊管工,水文地质工,企业经理,核医学医师,尸体火化工,铁路电务工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!山东省青岛体育训练中心为你提供最好的服务

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