地址 | 吉林省长春市南关区万科惠斯勒小镇商业5栋4楼 |
电话 | 18343008034 |
省 | 吉林省 |
市 | 长春市 |
区 | 南关区 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小娴,小咏,小欢 |
好评男教练 | 思雨,小妍,小菲 |
招聘信息 | |
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
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执门器材 | |
二头肌练习器,卧式健身车,哑铃练习椅 | |
锻炼解说 | |
仰卧起坐运动:增强腹部肌力、健美腹部 。双臂上举运动:双臂肌群、背、胸部肌群 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 | |
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对于从事计算机软件技术人员,其他管理(工业)工程技术人员,油气管道保护工,海洋调查与监测工程技术人员,其他洗染织补人员,电影电视场记,作物种子繁育工,广播电视编播工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!WhaleFit上鲸私教健身工坊为你提供最好的服务 |