| 地址 | 河南蒙黄南藏族自治州河南蒙古族自治县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 青海省 |
| 市 | 黄南藏族自治州 |
| 区 | 河南蒙古族自治县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小璐,思洁,雅楠 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：积雪草,别名金丝荷叶,天胡荽,蓖麻等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蝈蝈,蟾蜍,知了等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：套锅,小背包,烧烤炉,军用水壶,备用食品等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：五⽪风（五⽪草，蛇含） 全草供药⽤，有清热、解毒、⽌咳、化痰之效，捣烂外敷治疮毒、痛肿 及蛇⾍咬伤。 。荠菜 是⼀种最常见的野菜，既可炒⾷、凉拌，⼜可作饺⼦馅。药⽤全草。性 平，味⽢。⼊⼿少阴、太阴、⾜厥阴三经。和脾，利⽔，⽌⾎，明⽬。 治痢疾，⽔肿，淋病，乳糜尿，吐⾎，便⾎，⾎崩，⽉经过多，⽬⾚疼 痛。⽤法与⽤量：内服：煎汤，3～5钱（鲜者1～2两）;或⼊丸、散。外 ⽤：研末调敷、捣敷或捣汁点⽤。 |
| 活动建议 |
| 对于从事法官,碳素焙烧工,水文勘测船工,井架安装工,其他林业生产及野生动植物保护人员,发电工程技术人员,钻探工,镁冶炼工等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔7个月进行一次户外徒步旅行，尼赫玛热会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 酢浆草（酸咪草） 性寒，味酸。⼊⼿阳明、太阳经。清热利湿，凉⾎，散瘀，消肿，解 毒。治泄泻，痢疾，黄疸，淋病，⾚⽩带下，⿇疹，吐⾎，衄⾎，咽喉 肿痛，疔疮，痈肿，疥癣，痔疾，脱肛，跌打损伤，汤⽕伤。⽤法与⽤ 量：内服：煎汤，2～4钱（鲜者1～2两），捣汁或研末。外⽤：煎⽔ 洗、捣敷、捣汁涂、调敷或煎⽔嗽⼝。 |