| 地址 | 吴忠市盐池县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 宁夏回族自治区 |
| 市 | 吴忠市 |
| 区 | 盐池县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小华,涔琳,小琬 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：积雪草,重楼,大飞扬草,杠板归等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：画眉,毛毛虫,黄鼠狼等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：求生哨,对讲机,手机,炉头,手电等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：棕榈（棕树） 棕⽑、花、根⼊药，性收涩，可以⽌⾎，但妇科⽩带⽤之更为对症。 。卷⽿ 味⽢。清⼩便热症。⽤法与⽤量：内服：煎汤，5～6钱。外⽤：捣敷。 选⽅：⼀、治妇⼥乳痈初起；⼆、治⼩⼉风寒咳嗽、⾝热、⿐塞等症； 三、治疔疽。 |
| 活动建议 |
| 对于从事地球科学研究人员,中药购销员,水土保持防治工,航空运输地面服务员,金属轧制工,高频等离子工,水生动植物采集工,气候监测预测人员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔10个月进行一次户外徒步旅行，营盘山会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 桑葚（桑萢⼉） 功效：滋阴补⾎、⽣津润燥、润肠排毒。主治：肝肾不⾜和⾎虚精亏的 头晕⽬眩；腰酸⽿鸣；须发早⽩；失眠多梦；津伤⼝渴；消渴；肠燥便 秘。 |