城北社区健走步道

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好评女教练小怡,小凡,小岚
好评男教练小云,小琼,小素
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大腿伸展练习器 ,奥林匹克卧推平椅,划船器
锻炼解说
背后曲伸肘:三头肌 。直立式上摆:三角肌、颈后肌 。并脚侧提:肩部肌肉
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对于从事其他记者,其他种植业生产人员,其他医疗卫生辅助服务人员,海洋调查与监测工程技术人员,输变电工程技术人员,水生动物饲养工,其他乐器演奏员,农药生物测试试验工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!城北社区健走步道为你提供最好的服务

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