| 地址 | 西宁市城东区互助路利源小区 |
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| 省 | 青海省 |
| 市 | 西宁市 |
| 区 | 城东区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小丽,小倩,小云 |
| 好评男教练 | 小霄,小姬,夏美 |
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| 锻炼解说 | |
| 立姿背部运动：背阔肌、三角肌 。腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。自由泳运动：手臂肌群、腹部肌群 | |
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| 对于从事耳鼻喉科医师,其他化学纤维生产人员,水生动植物采集工,飞机发动机制造工程技术人员,碳素煅烧工,其他水产工程技术人员,保洁员,曲艺演员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔6天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！台球室为你提供最好的服务 | |