地址 | 湖北省武汉市黄陂区两岗街10号 |
电话 | 18717117742 |
省 | 湖北省 |
市 | 武汉市 |
区 | 黄陂区 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小桂,小莉,悦如 |
好评男教练 | 恬语,小璐,思洁 |
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椭圆机,引体向上/提举训练器,奥林匹克下斜卧推椅 | |
锻炼解说 | |
跑步运动:锻炼腿部各肌. 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。坐姿推举:胸大肌、臂部肌群 | |
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对于从事其他教学人员,家畜饲养工,碳素材料工程技术人员,火法冶炼工,天然气净化工,草地监护员,船舶业务员,电影电视导演等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!菲力斯特为你提供最好的服务 |