| 地址 | 福建省福州市鼓楼区华林路1号新华都购物广场华林店3楼 |
| 电话 | 19959630795 |
| 省 | 福建省 |
| 市 | 福州市 |
| 区 | 鼓楼区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 欣彤,晨禾,雅锐 |
| 好评男教练 | 小翠,小融,欣彤 |
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| 多功能自由飞鸟,髋部练习器,蹬腿器 | |
| 锻炼解说 | |
| 卧姿推举：胸大肌、肱二头肌 。双臂前推：臂部肌群 。腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 | |
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| 对于从事其他基本有机化工产品生产人员,非金属矿及制品工程技术人员,推拿按摩科医师,环境损害控制工程技术人员,秘书,其他机械工程技术人员,化纤后处理工,其他邮政和电信业务人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔7天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！宸一跆拳道为你提供最好的服务 | |