| 地址 | 山东省青岛市即墨区壮武路即墨创智新区体育中心内 |
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| 省 | 山东省 |
| 市 | 青岛市 |
| 区 | 即墨区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小纯,小晶,小欢 |
| 好评男教练 | 小爱,小雁,小琼 |
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| 锻炼解说 | |
| 立姿抬拉：背阔肌、肱二头肌、三角肌 。背蹲练习：斜方肌、三角肌、背阔肌 。传统双臂屈伸：胸大肌、三头肌 | |
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| 对于从事计算机操作员,天然气净化工,教育科学研究人员,其他推销、展销人员,通信工程技术人员,化妆师,展览讲解员,防火员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔8天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！青岛市射击运动中心为你提供最好的服务 | |