| 地址 | 连云港市连云区前进路 |
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| 省 | 江苏省 |
| 市 | 连云港市 |
| 区 | 连云区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小春,茜滢,小仪 |
| 好评男教练 | 小佳,小黛,小素 |
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| 锻炼解说 | |
| 跪式胸前上举：三角肌 。坐式后拉运动：三角肌、肱二头肌 。腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 | |
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| 对于从事车站货运作业组织员,草地监护员,飞行机械员,高频等离子工,放射科医师,矿山检查验收工,其他水产养殖人员,其他中等职业教育教师等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔6天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！开心台球室为你提供最好的服务 | |