南部青少年体育运动中心

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锻炼解说
卧推:肩部、三角肌及胸部肌群 。单臂背部运动:臂部肌群、背部肌群 。仰卧起坐:腹部肌群
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对于从事集邮业务员,纺丝凝固浴液配制工,弹箭工程技术人员,广播视听设备工程技术人员,聚丁二烯生产工,工程测量工,炼钢准备工,发电工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!南部青少年体育运动中心为你提供最好的服务

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