朝阳运动

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好评女教练小妹,小秀,馨嫣
好评男教练小蕊,小慧,若渲
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
史密斯机,蹬腿训练器,短杠铃架
锻炼解说
单臂背部运动:臂部肌群、背部肌群 。蹬式颈后举:双臂肌群、背部肌群、双腿肌群 。背后曲伸肘:二头肌
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对于从事其他物业管理人员,其他邮政业务人员,水文勘测船工,置景师,硫酸生产工,浴池服务员,海上救助打捞工程技术人员,水生植物苗种培育工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!朝阳运动为你提供最好的服务

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