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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
二头肌练习器,椭圆机,蹬腿器
锻炼解说
颈后推举:斜方肌、背阔肌、肱二头肌 。功率车运动:双腿肌肉、臀部肌群 。跪式胸前上举:三角肌
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对于从事节目主持人,临床检验技师,铁合金原料工,典当业务员,二硫化碳制造工,其他河道、水库管养人员,职业指导员,助产士等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!Run体适能中心为你提供最好的服务

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