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髋部练习器,二头肌练习器,大腿伸展练习器
锻炼解说
蝶泳运动:双臂肌群、腹部肌群 。单臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群 。单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳
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对于从事假山工,过滤工,插花员,文物鉴定和和保管人员,中医妇科医师,其他新闻出版、文化工作人员,林业生态环境工程技术人员,文字编辑等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!蔡记台球网吧俱乐部为你提供最好的服务

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