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好评男教练小卿,小悦,小芳
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
立式健身车,平卧椅,大腿伸展练习器
锻炼解说
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。正坐蝴蝶机运动;肱二头肌、胸大肌 。跪式蝴蝶:股四头肌、胸大肌、肱三头肌
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对于从事书法家,石油开采工程技术人员,运动员,文字编辑,其他飞行人员和领航人员,碳素焙烧工,纺丝凝固浴液配制工,精算师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!新天地台球为你提供最好的服务

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