地址 | 黑龙江省黑河市爱辉区通江路33号商贸大酒店1楼 |
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省 | 黑龙江省 |
市 | 黑河市 |
区 | 爱辉区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小滢,尹馨,小美 |
好评男教练 | 尹馨,小燕,小姬 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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水阻手脚复合健身车,蹬腿器,背肌练习器 | |
锻炼解说 | |
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。前蹲:四头肌、臂部肌群 。躺式举重:胸大肌、肱二头肌 | |
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对于从事律师,摊商,其他记者,其他航空运输服务人员,输(采供)血技师,煤制气工,公关员,燃气储运工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!强森健身游泳馆为你提供最好的服务 |