| 地址 | 信阳市商城县G220达权店高中南侧约80米 |
| 电话 | 13033710521 |
| 省 | 河南省 |
| 市 | 信阳市 |
| 区 | 商城县 |
| 关注 | 教育培训;培训机构 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 锻炼解说 | |
| 交替划船：肱二头肌、肩带和腰肌 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。跑步运动:锻炼腿部各肌. | |
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| 对于从事篆刻家,电机与电器工程技术人员,化妆师,其他行政业务人员,企业董事,地震工程技术人员,工程测量工程技术人员,矿井机车运输工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔6天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！黑池舞蹈培训中心为你提供最好的服务 | |