地址 | 上海市宝山区江杨南路485号5号楼 |
电话 | (021)63338671 |
省 | 上海市 |
市 | 上海市 |
区 | 宝山区 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小琼,小希,小眉 |
好评男教练 | 小筠,小雪,小婷 |
招聘信息 | |
关于一兆韦德健身会所(三邻桥店)招聘信息请电话联系(021)63338671 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
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执门器材 | |
腰部练习器,水阻手脚复合健身车,大腿内侧练习器 | |
锻炼解说 | |
扭腰运动:腰部和腹部 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 | |
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对于从事其他轻有色金属冶炼人员,烧碱生产工,其他保管人员,其他水产品加工人员,车站货运员,书记员,其他金属轧制人员,钟表维修工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!一兆韦德健身会所(三邻桥店)为你提供最好的服务 |