| 地址 | 山东省菏泽市郓城县东门街中段路西物资商场三楼 |
| 电话 | 13456996680 |
| 省 | 山东省 |
| 市 | 菏泽市 |
| 区 | 郓城县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
| 用户评价 | 0 |
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| 好评女教练 | 小嘉,小蕊,馨嫣 |
| 好评男教练 | 小瑾,馨予,欣悦 |
| 招聘信息 | |
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| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 锻炼解说 | |
| 平衡支撑:臂、腰、腿和背部肌群 。腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。直腿提升：上背肌肉 | |
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| 对于从事其他合成橡胶生产人员,牧草工,其他化学纤维生产人员,飞机制造工程技术人员,航空运输地面服务员,酸洗工,野生动物保护与繁殖利用工程技术人员,其他飞机和船舶技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔5天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！文博散打搏击俱乐部为你提供最好的服务 | |