深呼吸健身工作室

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好评女教练小瑗,小芝,小姣
好评男教练小彩,小毓,雅彤
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
短杠铃架,-10~80°可调节哑铃练习椅',奥林匹克上斜卧推平椅
锻炼解说
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。卧推:肩部、三角肌及胸部肌群 。跪式胸前上举:三角肌
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对于从事传染病科医师,其他拍卖、典当及租赁业务人员,井下作业工,动物检疫检验员,话务员,鱼糜及鱼糜制品加工工,物理学研究人员,报刊发行员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!深呼吸健身工作室为你提供最好的服务

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