地址 | 白沙镇闽兴社区新城路口贵人鸟3楼 |
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省 | 福建省 |
市 | 福州市 |
区 | 闽侯县 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小琼,小荷,小佳 |
好评男教练 | 小华,小萍,小黛 |
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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执门器材 | |
大腿曲接练习器,多功能推举练习,奥林匹克下斜卧推椅 | |
锻炼解说 | |
交替划船:肱二头肌、肩带和腰肌 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。腕部锻炼:腕部、小臂肌肉 | |
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对于从事营业员,拍卖师,苦卤综合利用工,家用电子产品维修工,尸体防腐工,乙丙橡胶生产工,焦炉调温工,防腐蚀工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!龙御国际跆拳道为你提供最好的服务 |