地址 | 河南省南阳市邓州市团结路103号 |
电话 | 15236026907 |
省 | 河南省 |
市 | 南阳市 |
区 | 邓州市 |
关注 | 丽人;美容 |
减肥价格 | 请电话咨询 |
营业时间 | |
用户评价 | |
服务评分 | |
环境评分 | |
卫生评分 | |
分享图片 | |
还剩优惠券 | 0 |
还剩团购券 | 0 |
好评值 | 0 |
用户关注度 | 0 |
商家活跃度 | 0 |
教练 | 小英,小婵,悦倩 |
招聘信息 | |
关于初颜养生招聘信息请电话联系15236026907,是否招收大学生暑假工以及钟点工也请电话联系。 | |
减肥方法推荐 | |
缩胃减肥,多燕瘦,瘦大腿,折芸豆奶茶 | |
饮食减肥推荐 | |
早餐 绿豆粥1碗,豆腐脑1碗,鸡蛋1只 中餐 大丰收(多种生蔬菜蘸酱)1盘,糯米藕半盘,炒土豆丝半盘,萝卜炖牛腩1碗 晚餐 白灼基围虾半盘,三鲜日本豆腐半盘,清炒芥蓝1盘,袖珍小馒头1个或玉米小饼1个健康提示:在荤食的选材上,注意选用低脂肪的鸡肉、牛肉、鱼类和海鲜类。烹调方式清淡些,蒸煮酱烤等较好。 当然,如果只吃一两口的话,就不用特别计较,以免同事和朋友看了觉得你太不合群。 如果选猪肉、排骨等,就最好用长时间炖煮的方式来烹调,或者用酱的方式吃熟肉,因为这样可以把一部分脂肪煮掉。 | |
温馨提示建议 | |
对于从事保育员,石油储运工程技术人员,茶叶加工工,中药材生产管理员,铁路车辆工程技术人员等工作的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次减肥,初颜养生为你提供最好的服务 |