地址 | 安徽省合肥市蜀山区长江西路西湖23楼 |
电话 | 13856005842 |
省 | 安徽省 |
市 | 合肥市 |
区 | 蜀山区 |
关注 | 运动健身;健身中心 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小毓,悦倩,小瑞 |
好评男教练 | 小素,小青,小羽 |
招聘信息 | |
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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执门器材 | |
卧式大腿曲接练习器,台阶器,立式小腿伸展练习器 | |
锻炼解说 | |
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。腹部减肥:手臂肌群、腹部肌群 。俯卧撑运动:增强肩部、臂部、胸部肌力 | |
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对于从事浴池服务员,火灾瞭望观察员,尾矿处理工,花卉园艺工,湖盐采掘工,西药剂师,其他中餐烹饪人员,电影电视制片等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!活力健身为你提供最好的服务 |