劲健跆拳道

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好评女教练小英,小娟,小昭
好评男教练小岚,小枝,小凤
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锻炼解说
立式胸前下压:胸肌、三头肌 。卧姿下拉:掌腱膜、肱二头肌 。立姿肩后拉举:肱三头肌、三角肌
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对于从事钨钼冶炼工,其他储运人员,其他纺织工程技术人员,室内装饰设计人员,文字编辑,碳素煅烧工,农村节能员,电子材料工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!劲健跆拳道为你提供最好的服务
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