蓝海游泳俱乐部

地址长治市潞州区长兴北路258号东北
电话19935527826
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长治市
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好评女教练小眉,小淑,夏美
好评男教练小璧,小咏,欣彤
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
官网
执门器材
蝴蝶/划船练习器,史密斯机,腰部练习器
锻炼解说
分脚侧提:三角肌、颈后肌 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。双臂上举运动:双臂肌群、背、胸部肌群
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对于从事人力资源开发与管理工程技术人员,商品监督员,线务员,混凝土维修工,棉花加工工,烧结工,其他社会服务和居民生活服务人员,其他蜜蜂饲养人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!蓝海游泳俱乐部为你提供最好的服务

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