合众力跆拳道俱乐部

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好评女教练小欣,小宜,小滢
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杠铃片存放架,奥林匹克卧推平椅,跑步机
锻炼解说
俯卧撑运动:上肢、腹部、腿部肌群 。颈后推举:斜方肌、背阔肌、肱二头肌 。腕部锻炼:腕部、小臂肌肉
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对于从事草地监护员,磨片工,妇产科医师,广播电视传输覆盖工程技术人员,油加热工,铸管精整工,通用航空技术人员,风景园林工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!合众力跆拳道俱乐部为你提供最好的服务

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